宝宝辅食南瓜发糕，无糖无油也能松软可口，8个月以上就能吃！

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1.面粉就用普通面粉，也就是中筋面粉，没有的话，其他面粉也可以用。

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2.南瓜上锅蒸熟，酵母用水化开，南瓜泥、面粉、酵母水混合在一起，搅拌均匀。

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3.大概是这种状态，这个配方的水量已经挺多了，不建议再增加很多了。这种状态是比较稀的了，可以比这个再稠一点，比这个稀一点没事，但不建议稀很多，稀了你可以再加点面粉搅拌一下，太稀了蒸出来也是会塌的。

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4.发酵到两倍大，不知道怎么判断发酵状态的，找个透明的碗或盆，找个马克笔或宝宝的彩笔。在现在的面糊高度上画个线，然后在大致两倍高的地方画个线，等到面发到线上的时候，就是两倍大了。

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5.这是发酵好的状态，高一点低一点没事，不要差太多。我这边二十五度左右吧，大概发酵一个小时，以面浆状态为准。

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6.差不多这样，里面会有明显的孔洞，有网状的感觉。

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7.刚才发酵好的面浆，再搅拌一下，让面浆回到原来的高度。

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8.然后就可以倒进模具了，没有模具的，随便找个可以蒸的碗或者盆之类的，都可以。倒进模具之后，用力震几下，就是拿高一点，5厘米左右吧，然后再让它落下去，把大气泡震破，成品出来就不容易有大的孔洞。

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9.下面就是等它二次发酵了，我这边二十五度左右吧，大概30分钟。二发同样是到2倍大。如果想要特别蓬松的效果，可以多发酵一会，如果想要细腻一点，可以少发酵一会。

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10.水开之后放，转中火，蒸20分钟左右，焖2分钟（不焖其实也可以），特别松软，而且带着南瓜的甜味，宝宝很喜欢。其他辅食食谱，可以关注公众号，点妈辅食查看。