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海蛎紫菜汤

陆妞儿
收录时间:2024-06-13 17:02:59  人气:3760

海蛎不仅肉嫩味鲜,而且营养丰富,有“海中牛奶”之美誉,含有多种维生素、牛黄酸、肝糖及其他矿物质等多种营养成分,其含碘量比牛奶和蛋黄高出 200倍,其含锌量之高,可为其它食物之冠。

主料
辅料
调料

海蛎紫菜汤的做法步骤

制作小窍门

海蛎也可以不腌制,清洗干净直接下锅。
分类: 汤类 家常菜 午餐 晚餐

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