吐司鲜虾沙拉

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1.取活虾。

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2.洗净，冷水下锅。

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3.放处理好的杏鲍菇块，煮熟。

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4.紫甘蓝切块。

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5.黄瓜洗净切块。

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6.大虾去壳，杏鲍菇撰干水分。

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7.磨一点海盐黑胡椒。

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8.切小番茄，拌匀。

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9.全麦土司放锅里，两面煎黄，要瘦身我啥也没放，可以放黄油。

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10.煎好的土司放盘子里。

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11.放上拌好的沙拉，整理一下。

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12.成品。