鸡胸蔬菜沙拉

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1.冷水锅放入鸡胸肉和葱姜。

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2.大火烧开改小火，加入少许盐煮十五分钟。

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3.配菜洗净。

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4.改刀。

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5.鸡胸肉煮好后捞出，利用鸡汤焯烫西兰花一分钟。

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6.鸡胸肉撕好。

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7.把蔬菜搭配好。

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8.点缀黑芝麻，浇上油醋汁。

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9.美味低脂的鸡胸肉沙拉。