龙头鱼也叫水潺、豆腐鱼、九肚鱼等,各个地方的叫法不一样。龙头鱼肉质细嫩,含水量较多,味美,肉刺松软。
1.今天市场上看到龙头鱼很新鲜,买了几只。一斤15元,花了13元。
2.龙头鱼去掉内脏和鱼头,牙齿很锋利,处理的时候要小心,我是用剪刀直接把整个头剪掉。买的这就只龙头鱼,每只肚子里都有鱼籽,处理的时候留着。
3.龙头鱼切成小段备用。
4.准备食材。葱切碎,蒜头切块,生姜切丝,小米辣切圈。
5.起锅烧油,下葱姜蒜爆香。
6.倒入龙头鱼,稍微煎一下,不要翻动它。
7.端着锅稍微晃动一下,避免粘锅。倒一勺生抽,半勺老抽和一勺料酒,龙头鱼水分多,不用加水。
8.用锅铲轻轻翻一下面,动作要轻,龙头鱼肉质嫩,容易碎。
9.放入小米辣,大火收汁。
10.汤汁收差不多了。
11.撒上葱花即可。不用加盐和鸡精,因为生抽和老抽都有味道,再加就太咸了。
12.成品。鱼肉入味,非常下饭。
简单又好吃
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来美食家这么久,第一件小礼品,很开心,每天都期待着礼品到来呢。菜谱换礼换的,因为快递原因,差不多到圣诞前收到,开心啊! 没见到礼品前,都在想,小锅到底有多大呢,想不到这么可爱,只有我巴掌大,跟小孩的玩具差不多,我姐夫说是小杰杰玩的。之前因为电脑坏的原因,一直没机会发我的小锅作品,现在大家好好欣赏吧!
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沙丁鱼具有生长快、繁殖力强的优点,且肉质鲜嫩,含脂肪高。清蒸、红烧、油煎及腌干蒸食均味美可口。据有关资料介绍,沙丁鱼中含有一种具有5个双键的长链脂肪酸,可防止血栓形成,对治疗心脏病有特效。
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这款年饼超简单的做法,而且材料也简单。不比花费多少时间,就可在家随时有着材料可做来吃呢!在此:祝大家 新春添快乐!合家幸福康!在新的一年里好事多多!笑容多多!开心每一秒,快乐每一天,幸福每一年,健康到永远!
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1羊肉从冰箱里拿出来化冻。2羊肉切成薄片。3加入料酒、酱油、醋、白糖、盐、胡椒粉、鸡精、蛋清、水淀粉拌匀腌制15分钟。4把蒜瓣洗净。5切成片状。6锅里放油,六成热放入肉片煸炒。7炒至变色。8盛入盘中。9锅里留底油,放入蒜片煸炒。10放入醋煸出香味。11再把羊肉倒入锅中翻炒。12倒入酱油、料酒和白糖。13翻炒片刻即可。14出锅装盘,即可享用。
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