夏天最爱吃的肉类就是鱼虾了,高蛋白,少脂肪,烹饪快,味鲜美。家里常备几斤虾,不想出屋就打开冰箱随手抠几只,随手一炒就是美味,就比如今天的这道黄瓜炒虾仁,清香脆嫩,连边角料的虾头都是开胃小菜。
点击查看大图1.大虾冲洗干净。
点击查看大图2.虾仁脱壳,虾头中的内脏挤出,清洗干净。
点击查看大图3.虾仁腹部和背部用刀尖划开,挑去虾线,用凉水淘洗2遍。
点击查看大图4.虾头中放2小勺中筋面粉、2克黑胡椒粉、少许盐,拌匀。
点击查看大图5.虾仁中放1小勺玉米淀粉,抓匀上浆。
点击查看大图6.红甜椒、黄瓜、小葱清洗干净。
点击查看大图7.红甜椒去蒂去籽切小块;黄瓜纵剖几条,去掉黄瓜芯,切小块;小葱切末。
点击查看大图8.炒锅中多倒点儿油,中火加热,手离油约10公分高时能感到很强的热气时,放一个虾头入锅,边缘能立马儿起小泡说明油温够了;将其它的虾头依次入锅,待定型后用铲子轻轻拨动。
点击查看大图9.火力由中火转中小火,待全部虾头都浅焦黄时,盛出,稍晾凉可食用。
点击查看大图10.锅中留底油,将黄瓜和红甜椒入锅翻炒一分钟,变色盛出。
点击查看大图11.铲子是镂空的,所以多余的油留在锅里了,无需额外倒油,将虾仁和葱花倒锅中轻轻翻炒。
点击查看大图12.待虾仁微微卷曲,沿锅淋少许料酒去腥。
点击查看大图13.倒入黄瓜和红甜椒,撒适量盐、生抽,翻炒均匀出锅。
点击查看大图14.黄瓜炒虾仁&炸虾头,清香脆嫩爽口!
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
上次的一箱木瓜还吃剩一个,再不消灭就要烂掉了,用来炖鱼尾,味道鲜美的来又可以美容,一举两得,呵呵。
琴心剑胆
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女