每年中秋的时候,看着我们吃月饼,宝宝都急得要哭了,可惜市场上的月饼,高油高糖,是不能给宝宝吃的。
今天终于找到了一个完美的配方,6个月以上的宝宝就可以吃,做法简单,还可以做多种口味。
公众号“点妈辅食”上还有很多家常版宝宝辅食,可以查看。
1.红薯、紫薯、山药洗净去皮,切成片,上锅蒸熟。紫薯容易染色,如果担心把其他食物染上紫色,可以把紫薯单独放一个碗/碟子里蒸。
2.顺便蒸上2个鸡蛋,等会做月饼馅用。如果切的比较薄,水开之后,10-15分钟应该就差不多了,可以打开看一下,软一点比较好压泥。
3.蒸熟的鸡蛋放碗里,加点凉水,等会容易剥。
4.蒸熟的紫薯、山药、红薯分别压成泥,可以用研磨碗,没有研磨碗的可以用这个神器,漏勺压出来细腻,压的也快,既省时间,又省力气,除了丑了点,没毛病。
5.取点山药,把它拍扁,让后放上刚才煮的鸡蛋,只用蛋黄就可以了,咱们先做个山药蛋黄月饼。
6.然后把蛋黄包起来,捏个大致的圆形就行,因为等会还要再压花纹的,现在不用那么好看。
7.再做个紫薯馅月饼,取点红薯,拍扁,然后放点紫薯,包起来。
8.山药、红薯、紫薯都可以做馅,也都可以做皮,所以可以变出很多种搭配,后面我会举几个,我觉得好看好吃的搭配作为例子。如果馅比较大,就可以像我这样双手往上推,如果是新手,建议皮做大一点,容易包,视频看起来更直观一些。
9.模具可以刷一点油,防沾,然后把我们包好馅的月饼放进模具里,往下压就可以了。红薯的有点沾,拿出来的时候小心一点。
10.山药水分相对比较少,粘度也高,所以最容易塑形,如果是新手,可以先用山药做月饼皮,最好操作。宝宝月饼就做好了,完全可以媲美成人月饼。
11.山药蛋黄月饼。
12.紫薯山药月饼。
13.山药红薯月饼。
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