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芒果慕斯

莉姐爱美食
收录时间:2024-06-04 17:16:05  人气:4188

芒果是一种深受人们喜爱的水果,富含糖分、膳食纤维、维生素、矿物质等多种营养物质。芒果除了美味以外对人体还有许多功效:
1、改善便秘,芒果中所富含的膳食纤维,一方面可以吸水膨胀软化粪便,另外一方面可以加强胃肠道蠕动、促进消化从而达到通便的效果;芒果虽然美味,且有很多的益处,但并非适宜所有人群,因为芒果含糖量非常高,所以对于糖尿病患者来讲就不适宜过量食用。如果食用,建议在两餐之间选用,每天不超过200g。此外,芒果比较容易致敏,过敏体质的人群慎食!

芒果慕斯层
蛋糕胚
芒果镜面

芒果慕斯的做法步骤

制作小窍门

我整个蛋糕里面糖的用量都不多,个人觉得太甜了吃起来有点齁,我觉得这个用量吃起来刚刚好,如果口味比较甜的可以酌情加一点糖。
分类: 甜品 下午茶

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