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1.增强免疫力：虫草花乌鸡汤是滋补的营养品，性质平和、不寒不燥，含有丰富蛋白质，可增强免疫力，提高人体抗病毒的能力，鸡汤当中含有丰富的蛋白质以及其营养物质，和虫草花汤中的蛋白质有双倍作用。
2.补气养血：虫草花乌鸡汤能够补气养血，对于女性朋友在月子期间或有亏气亏血的情况，可以通过吃虫草花乌鸡汤进补，而且还能起到美容养颜等多种功效，对于体质虚弱的老年朋友也是一款进补的佳品。
3.强身健体：乌鸡汤中富含蛋白质，而且容易被人体吸收利用，对于增强体力、强身健体有很好的功效，虫草花具有减慢心率，调节血脂，抗肿瘤的作用，对身体很有好处。
点击查看大图1.准备好食材:如图所示。
点击查看大图2.乌鸡斩块。
点击查看大图3.焯水。
点击查看大图4.焯水后尽量去掉皮及肥油，更健康。
点击查看大图5.冲洗干净备用。
点击查看大图6.玉米切小段，切两片姜。
点击查看大图7.虫草花用水冲洗一下下即可，然后用纯净水泡着。
点击查看大图8.香菇少许提前泡发。
点击查看大图9.将玉米，姜片，乌鸡，香菇放入瓦煲，添加适量的开水(虫草花要在汤好半小时放即可)。
点击查看大图10.中火煲开，然后转小头煲90分钟。
点击查看大图11.在汤好前30分钟放入虫草花继续煲。
点击查看大图12.时间到，鲜美的汤品就完成了，调少许盐就开始品尝啦。
点击查看大图13.成品图。
点击查看大图14.成品图。
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐，耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦！以免毒人！
狗窝
莴笋，又名莴苣、生笋、白笋、千金菜等。莴笋口感鲜嫩，色泽淡绿，如同碧玉一般，制作菜肴可荤可素，可凉可热，口感爽脆。它还具有独特的营养价值。莴笋含钾量较高，有利于促进排尿，减少对心房的压力，对高血压和心脏病患者极为有益。
西马栀子
这次烤虾，配料来个新鲜，不用任何味重的烧烤汁，只用清香的香茅草和柠檬盐。
rosejyy2000
常见甜品
黄清文
我们家很少喝鸡汤，因为我家老公吃过了我从娘家带回来的土鸡，就再也不想吃菜场卖的鸡了，可偏偏娘家离的也不算太近，80公里左右，平时也没时间回去，倒是爸爸经常打电话叫我们回家拿鸡，可小丫头周末要上课，离不开哟，没办法！ 天渐渐地冷了，老公老是叨念着要喝汤，我就买了一只童子鸡，在里面放了很多提鲜的料，炖了满满一锅汤，把那两个馋猫吃的都顾不上说话，老公叫着叫着留点汤给他晚上喝，可那剩下的一点汤被小丫头喝的锅底朝天！
sheery的妈妈
