溶豆是很适合小宝宝的一款零食,而且对大宝宝来说,也是不错的选择,尤其是不爱吃蛋的宝宝,可以试试这种做法。
今天分享的是蛋黄溶豆,食材,做法都比较简单,可以先从这种入手。
文末有要点总结,记得看完再做。
公众号“点妈辅食”上还有很多家常版宝宝辅食,可以查看。
点击查看大图1.蛋清蛋黄分离,碗内要无油无水。蛋黄量少,不要用太大的碗,不好打,就用平常吃米饭的那种小碗,大小就差不多了。
点击查看大图2.打蛋器高速打发,蛋黄颜色会变浅,体积会变大。打到可以划8字,纹路不容易消失,大概五分钟左右。
点击查看大图3.将奶粉放入打好的蛋液中,搅拌到没有干粉就可以。
点击查看大图4.搅拌好的蛋液放入裱花袋,底部剪一个小口,口不要太大,一定要小一点。烤箱先预热90度,然后再来挤豆豆。烤盘垫油纸,不要直接挤烤盘上。
点击查看大图5.挤的时候有尖角没关系,会自己流平,变成圆圆润润的,记得烤盘底部一定要放平。如果溶豆不成形,是蛋黄没有打发,下次记得打发到纹路不容易消失的程度。
点击查看大图6.溶豆一定要低温长时间烘烤,这样才不至于温度过高或者过低。我自己的烤箱是上下火90度,烤60分钟。注意看下自己的烤箱,如果溶豆有点塌陷,可能是温度过低,下次可以调高10度左右。如果溶豆表面糊了,里面还是软的,是温度太高了,下次注意调低10度左右。
点击查看大图7.烤好的溶豆可以轻松的从油纸上拿下来。特别热的时候,溶豆会有点软,如果凉了还软,可以再延长点时间。烤完记得及时拿出来,烤箱有余温的,留在烤箱里面时间长了,也会烤过。
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao
1家养鸡剁成块,热水汆出血水捞出沥干水分。2汆好的鸡块倒入砂锅,加上清水、番茄块、葱段、姜片、花椒粒、番茄酱、少许料酒开大火炖至水开转小火1小时3再加精盐炖15分钟 即可食用。
魅惑儿
经常在网上看到有人做芒果黑糯米椰汁,然而新鲜的芒果不是随时都能买到,我发现用罐头装的黄桃做这道甜点,味道一样不差,要不你也试试看吧?做法非常简单的。
冰糕
1金针菇去除根部,黄瓜刨成薄片。2培根平铺在案板上,上放一片小黄瓜、再放一小束金针菇,将培根卷起,注意卷严实,用水焯过的香菜绑好。3放入烤箱,180度烤15分钟即可。
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