正在减肥期的宝贝们,如果想吃甜点,不妨尝试一下做做健康又甜香的南瓜堡。
1.把南瓜瓤挖出来,不去皮,清洗干净。
2.这是我提前四个小时泡好的糯米,红豆,莲子,红枣。
3.把各种食材放进去,最底部和最上面放一层红糖就可以了,我用的这种台湾QQ南瓜本身就很甜了,按个人喜甜程度添加红糖。
4.我用的是姨妈期喝得红糖,姨妈期间吃这个南瓜堡不要太幸福哦。
5.糯米里面加一点水,刚刚没过糯米就好,这是为了便于糯米红豆好熟,然后冷水上火蒸50分钟。
6.关火后焖五分钟,就可以出炉啦,这样用勺子挖着吃,或者反过来切成块吃都可以。
7.看着都好有食欲啊,南瓜的软糯香甜,配上糯米的黏糊糊,糯叽叽,很多女孩子会喜欢吧。
简单又好吃
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来美食家这么久,第一件小礼品,很开心,每天都期待着礼品到来呢。菜谱换礼换的,因为快递原因,差不多到圣诞前收到,开心啊! 没见到礼品前,都在想,小锅到底有多大呢,想不到这么可爱,只有我巴掌大,跟小孩的玩具差不多,我姐夫说是小杰杰玩的。之前因为电脑坏的原因,一直没机会发我的小锅作品,现在大家好好欣赏吧!
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沙丁鱼具有生长快、繁殖力强的优点,且肉质鲜嫩,含脂肪高。清蒸、红烧、油煎及腌干蒸食均味美可口。据有关资料介绍,沙丁鱼中含有一种具有5个双键的长链脂肪酸,可防止血栓形成,对治疗心脏病有特效。
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这款年饼超简单的做法,而且材料也简单。不比花费多少时间,就可在家随时有着材料可做来吃呢!在此:祝大家 新春添快乐!合家幸福康!在新的一年里好事多多!笑容多多!开心每一秒,快乐每一天,幸福每一年,健康到永远!
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广东的河粉好吃,特别是广州沙河饭店的沙河粉,简直是好吃的不得了,哈哈。 在广州读书的时候,学校就在沙河饭店附近,不过,当学生没啥钱,只去吃过一两回,留下了深刻的印象。现在,在家做着个也很简单,一般都是炒牛河或斋河,俺就来个绿豆芽炒河粉吧。
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