南瓜营养价值非常高,平日可以作为粗粮主食食用。
1.把南瓜洗干净,挖去瓤。
2.去皮,切成薄片,易熟。
3.上锅蒸十分钟,差不多就熟了,可以用筷子叉一下看看。
4.放到盆里趁热把糖倒进去,用勺子压成泥。
5.加四勺糯米粉拌均匀。
6.把做好的南瓜馅料团成圆柱体,用两块饼干夹上,把南瓜派在白芝麻碗里滚一圈裹上白芝麻。
7.油锅五层热下锅炸,可以先放进去一个试试火候,切记一定要用小火,不然饼干特别容易炸黑。
8.炸了四个,不太喜欢吃太油的,用烤箱烤了五个,不过确实没油炸的酥脆。
9.这个是烤箱上下火190度,二十分钟烤出来的。
10.宝贝们,吃饭啦~
简单又好吃
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来美食家这么久,第一件小礼品,很开心,每天都期待着礼品到来呢。菜谱换礼换的,因为快递原因,差不多到圣诞前收到,开心啊! 没见到礼品前,都在想,小锅到底有多大呢,想不到这么可爱,只有我巴掌大,跟小孩的玩具差不多,我姐夫说是小杰杰玩的。之前因为电脑坏的原因,一直没机会发我的小锅作品,现在大家好好欣赏吧!
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