南瓜营养价值非常高,平日可以作为粗粮主食食用。
点击查看大图1.把南瓜洗干净,挖去瓤。
点击查看大图2.去皮,切成薄片,易熟。
点击查看大图3.上锅蒸十分钟,差不多就熟了,可以用筷子叉一下看看。
点击查看大图4.放到盆里趁热把糖倒进去,用勺子压成泥。
点击查看大图5.加四勺糯米粉拌均匀。
点击查看大图6.把做好的南瓜馅料团成圆柱体,用两块饼干夹上,把南瓜派在白芝麻碗里滚一圈裹上白芝麻。
点击查看大图7.油锅五层热下锅炸,可以先放进去一个试试火候,切记一定要用小火,不然饼干特别容易炸黑。
点击查看大图8.炸了四个,不太喜欢吃太油的,用烤箱烤了五个,不过确实没油炸的酥脆。
点击查看大图9.这个是烤箱上下火190度,二十分钟烤出来的。
点击查看大图10.宝贝们,吃饭啦~
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao
1家养鸡剁成块,热水汆出血水捞出沥干水分。2汆好的鸡块倒入砂锅,加上清水、番茄块、葱段、姜片、花椒粒、番茄酱、少许料酒开大火炖至水开转小火1小时3再加精盐炖15分钟 即可食用。
魅惑儿
经常在网上看到有人做芒果黑糯米椰汁,然而新鲜的芒果不是随时都能买到,我发现用罐头装的黄桃做这道甜点,味道一样不差,要不你也试试看吧?做法非常简单的。
冰糕
1豆角洗净、撕去老筋、切丝;黑木耳撕小块;杭椒、姜蒜切小粒。2鸡肉切丝,用盐、淀粉拌好备用。3豆角入开水中,焯至八分熟。4锅中油烧热,滑散鸡丝,盛起备用。5余油爆香姜蒜,下豆角丝翻炒。6倒入黑木耳,翻炒均匀。7加入杭椒,加盐、胡椒炒匀。8倒入滑好的鸡丝,炒匀;加入郫县豆瓣,翻炒均匀;调好味,即可关火盛起。
籣草児