这应该算自创菜了,过程是这样婶滴:
1、早餐经常吃煮鸡蛋或茶叶蛋,茶叶蛋有时直接吃掉;煮蛋有时得抹点酱或蘸点儿酱油。吃蛋时有时还得在盘边配点黄瓜片,既装饰又补充蔬菜。
2、之前看过拌鸡蛋的吃法,木有动心,还觉得多此一举。
3、一日突发奇想:茶蛋拌黄瓜、胡萝卜丁应该能不错,颜值肯定好,味道也差不了,还集合了蛋和蔬菜两类营养。搭配其他早餐时,可以当一道菜,吃起来也会很方便。
4、试了一下,自感不错,以后可以成为早餐常菜。
1.之前煮的茶叶蛋,放在冰箱冷藏,拿出,放热水里热一下。
2.黄瓜洗净。
3.去掉中间瓤的部分,切条儿。
4.切丁。
5.胡萝卜切丁。
6.是周末的早午餐,吃完不出去,所以切了一瓣蒜末儿,提味。如果是工作日的早餐,就不要放蒜了。
7.双丁、蒜末放盘里,加精盐、鸡粉、白糖、黑芝麻。
8.拌匀,放置入味。品尝、调味:还可加米醋或陈醋、海鲜酱油、辣椒油。
9.茶蛋扒皮、切小块儿。
10.另一个茶蛋,尽量别把蛋黄弄得太碎。
11.切好的茶蛋放入已入味的双丁里,拌匀。
12.成品图。
13.早餐桌:解了肉腻,又丰富了营养、口味。谷肉蛋奶果蔬豆七大类这就占了五类了。
家里还有一块银鳕鱼,很多前买的,就剩下这一块了,赶紧吃掉了吧。用了洋葱和辣椒来炒,不中不西的,不过味道很不错,加上些黑胡椒粉,吃起来很香,不错,呵呵。
琴心剑胆
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
上次的一箱木瓜还吃剩一个,再不消灭就要烂掉了,用来炖鱼尾,味道鲜美的来又可以美容,一举两得,呵呵。
琴心剑胆
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao