豆角馍花麦饭

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1.准备食材。

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2.干馍掰成小块用凉水浸泡五分钟。

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3.用手挤掉水分。

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4.豆角洗干净和馍花放进一小盆里。

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5.里面加少许盐和十三香搅拌均匀。

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6.如果有点粘手里面加少许面粉。

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7.用手抓拌均匀不粘手就可以。

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8.开水上锅蒸15分钟。

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9.大葱和大蒜洗干净。

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10.大葱切成葱花，大蒜切成末。

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11.蒸熟的麦饭晾凉放一小盆里。

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12.锅中倒油，油温六成热将葱花和蒜末放进去炒出香味。

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13.里面加少许盐，鸡精，十三香，胡椒粉和辣椒面炒出香味。

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14.淋在蒸熟的麦饭上。

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15.搅拌均匀。

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16.开吃啦。