1.买回的鱼清洗干净。
2.鱼头洗净,豆腐切块。
3.配菜洗净切好。
4.香菜、蒜末、小米椒洗净切好。
5.准备好葱、姜、大料、花椒。
6.擦一下水分。
7.锅内放油,放入鱼头煎一会。
8.鱼头两面煎至金黄,放入葱、姜、大料、花椒。
9.放入豆腐煎一会。
10.倒入开水,放入胡椒粉、料酒、生抽。
11.烧开炖15分钟。
12.放入配菜,放盐。
13.青菜煮熟就好。
14.盛入汤碗里面,撒上香菜、蒜末、小米椒。
15.烧开热油泼在上面。
16.成品。
17.汤鲜味美、营养丰富。
简单又好吃
左手倒影
来美食家这么久,第一件小礼品,很开心,每天都期待着礼品到来呢。菜谱换礼换的,因为快递原因,差不多到圣诞前收到,开心啊! 没见到礼品前,都在想,小锅到底有多大呢,想不到这么可爱,只有我巴掌大,跟小孩的玩具差不多,我姐夫说是小杰杰玩的。之前因为电脑坏的原因,一直没机会发我的小锅作品,现在大家好好欣赏吧!
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沙丁鱼具有生长快、繁殖力强的优点,且肉质鲜嫩,含脂肪高。清蒸、红烧、油煎及腌干蒸食均味美可口。据有关资料介绍,沙丁鱼中含有一种具有5个双键的长链脂肪酸,可防止血栓形成,对治疗心脏病有特效。
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这款年饼超简单的做法,而且材料也简单。不比花费多少时间,就可在家随时有着材料可做来吃呢!在此:祝大家 新春添快乐!合家幸福康!在新的一年里好事多多!笑容多多!开心每一秒,快乐每一天,幸福每一年,健康到永远!
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1羊肉从冰箱里拿出来化冻。2羊肉切成薄片。3加入料酒、酱油、醋、白糖、盐、胡椒粉、鸡精、蛋清、水淀粉拌匀腌制15分钟。4把蒜瓣洗净。5切成片状。6锅里放油,六成热放入肉片煸炒。7炒至变色。8盛入盘中。9锅里留底油,放入蒜片煸炒。10放入醋煸出香味。11再把羊肉倒入锅中翻炒。12倒入酱油、料酒和白糖。13翻炒片刻即可。14出锅装盘,即可享用。
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