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肝脏是动物体内储存养料和解毒的重要器官，含有丰富的营养物质具有营养保健功能，是最理想的补血佳品之一。猪肝能补肝明目，养血。用于血虚萎黄、夜盲、目赤、浮肿、脚气等症。
胡萝卜性温 味甘，性平。
【功用】健脾消食、补肝明目、清热解毒、透疹、降气止咳。用于小儿营养不良、麻疹、夜盲症、便秘、高血压、肠胃不适、饱闷气胀等。
什锦煨饭--咸鲜口味，营养丰富。
点击查看大图1.大米饭一碗。
点击查看大图2.鸡蛋磕到碗里。
点击查看大图3.豌豆洗净，提前浸泡8小时，胡萝卜、土豆洗净去皮，猪肉洗净。
点击查看大图4.猪肝一块。
点击查看大图5.猪肉切成小丁，胡萝卜切碎末，放入料理机中打成蓉。
点击查看大图6.土豆切成小块。
点击查看大图7.猪肝切成小丁。
点击查看大图8.锅里放油，倒入蛋液滑炒一下。
点击查看大图9.把鸡蛋弄到一边，然后放入肉丁翻炒至变色。
点击查看大图10.放入葱末、猪肝翻炒。
点击查看大图11.倒入胡萝卜蓉。
点击查看大图12.豌豆提前用热水焯一下，放入锅中翻炒。
点击查看大图13.放入土豆翻炒2分钟。
点击查看大图14.放入米饭翻炒均匀。
点击查看大图15.加水烧开，小火煨10分钟。
点击查看大图16.放入盐、味精、胡椒粉调味即可。
点击查看大图17.盛入碗中，就可以吃了。
这个还是在咱们这个网站上学习的。。简单。好吃。。呵呵。。（原创作者看到后告诉我，我会把您的连接复制上。感谢分享）
andrew1984
1葱、红椒切丝、放少许盐在鸡蛋里打匀。2锅热放油，倒入蛋液，待蛋成形盛出备用。3锅入少许油，大葱倒入大火快速翻炒略变色。4倒入炒好的鸡蛋，红椒丝，加少许蚝油炒几下，出锅即可。
狗窝
1银耳、莲子、百合、红枣、枸杞泡发。2银耳切掉根，切小块。莲子剔芯。全部材料洗净，锅中放入适量的清水，放入银耳、莲子大火煮半小左右之后加入枸杞、百合。红枣冰糖，煮到银耳彻底变浓稠即可。
狗窝
1所有原料。2锅内加入清水，放入洗净的山楂,乌梅，甘草。3大火煮开后，转小火煮20分钟。4之后加入冰糖再煮10分钟即可。煮好的汤滤渣就好了。5待凉后放冰箱冷藏,就可以喝了。
狗窝
这个汤到底该叫啥名呢？我一时也想不出来。暂时就叫它猪骨腊味冻豆腐汤吧！因为里面有两种腌制腊味！我一直觉得有人有时吃东西很怪！总是说一些很奇怪的做法！让我一头雾水！做好后飘出咸鱼的香味，又有点腊肠的味道！喝起来吧咸鱼味道大一点！＜人家就是好那口鱼＞
狗窝
