猪肝生血又明目,物美价廉,我总是隔段时间就买块来吃。
今天用的爆炒的方式,食疗价值比焯水的更好一些。
1.取猪肝。
2.切薄片。
3.反复清洗。
4.水清澈即可。
5.放葱姜。
6.放胡椒粉。
7.放食盐、鸡精和生抽。
8.抓拌均匀。
9.放淀粉,抓拌均匀。
10.取泡椒,一下。
11.泡椒和葱切丝,香菜洗净切段。
12.热锅冷油,油热放所有配菜。
13.炒变色即可。
14.盛出来。
15.直接放猪肝爆炒,不减脂的人士要放食用油。
16.翻炒至猪肝表面断生,放生抽。
17.翻炒均匀。
18.放配菜。
19.炒均匀即可。
20.成品。
21.成品。
1银耳、莲子、百合、红枣、枸杞泡发。2银耳切掉根,切小块。莲子剔芯。全部材料洗净,锅中放入适量的清水,放入银耳、莲子大火煮半小左右之后加入枸杞、百合。红枣冰糖,煮到银耳彻底变浓稠即可。
狗窝
老家过年必做的一种食物,象征团圆,圆满!
老杨的厨房
1豆腐揭去表皮后用箩筛制茸,用纱布搌干水分后置盆中。猪肥膘肉和鸡脯肉去筋膜捶茸,与豆腐同置一盆中,加葱姜水搅散后。再加盐和鸡蛋清制成掺。2在扇形与蝶形模具上抹一层猪化油,分别制出10个扇形、2个蝴蝶形的豆腐掺,将胡萝卜、大甜椒、香菌等片刻成不同花卉图案,分别嵌于豆腐掺上,上笼蒸熟备用。3炒锅置旺火上,加清汤烧沸,加胡椒粉,放入豌豆苗烫熟,舀入汤盆内,将蒸好的豆腐惨滑入汤内即成。
飘往那儿
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小兔子爱美丽
酥肉做汤更是汤鲜味美。
Sincerity