1.买来的草鱼清洗好鱼鳃和内腔。
2.去头去尾,将鱼身对半切开。
3.分别斩成小段。
4.清洗干净并沥干水分。
5.将鱼段装入盆中,加入生抽、料酒,蒸鱼豉油、葱姜片、胡椒粉和淀粉,抓拌均匀并腌制半小时。
6.准备配菜:青菜和黄豆芽(可根据个人喜好,换成菜花、土豆什么的,主要是吃的开心)。
7.青菜洗净后切段放入锅中加水烧开焯烫。
8.黄豆芽也焯水并沥干水分。
9.起锅烧油。
10.油温六成热下入鱼段小火慢炸。
11.炸至金黄色捞出。
12.锅中留底油将花椒炸香捞出弃用。
13.下入辣椒段、葱姜片和郫县豆瓣酱炒出红油。
14.下入洋葱丝、黄豆芽和青菜翻炒。
15.翻炒均匀。
16.下入炸好的鱼段翻炒(注意了,可不能过度用力翻炒,会使鱼肉成为碎渣,会翻车的,切记切记)。
17.我是将鱼段用筷子轻轻剥开,让配菜的汁水渗入到鱼肉即可。
18.成品图。
简单又好吃
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来美食家这么久,第一件小礼品,很开心,每天都期待着礼品到来呢。菜谱换礼换的,因为快递原因,差不多到圣诞前收到,开心啊! 没见到礼品前,都在想,小锅到底有多大呢,想不到这么可爱,只有我巴掌大,跟小孩的玩具差不多,我姐夫说是小杰杰玩的。之前因为电脑坏的原因,一直没机会发我的小锅作品,现在大家好好欣赏吧!
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沙丁鱼具有生长快、繁殖力强的优点,且肉质鲜嫩,含脂肪高。清蒸、红烧、油煎及腌干蒸食均味美可口。据有关资料介绍,沙丁鱼中含有一种具有5个双键的长链脂肪酸,可防止血栓形成,对治疗心脏病有特效。
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这款年饼超简单的做法,而且材料也简单。不比花费多少时间,就可在家随时有着材料可做来吃呢!在此:祝大家 新春添快乐!合家幸福康!在新的一年里好事多多!笑容多多!开心每一秒,快乐每一天,幸福每一年,健康到永远!
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1羊肉从冰箱里拿出来化冻。2羊肉切成薄片。3加入料酒、酱油、醋、白糖、盐、胡椒粉、鸡精、蛋清、水淀粉拌匀腌制15分钟。4把蒜瓣洗净。5切成片状。6锅里放油,六成热放入肉片煸炒。7炒至变色。8盛入盘中。9锅里留底油,放入蒜片煸炒。10放入醋煸出香味。11再把羊肉倒入锅中翻炒。12倒入酱油、料酒和白糖。13翻炒片刻即可。14出锅装盘,即可享用。
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