秋天正是吃秋葵的季节,秋葵营养丰富。素有“男人的加油站,女人的美容院”的美称。秋葵炒牛肉鲜香下饭,秋葵吃起来脆嫩多汁,牛肉鲜香滑嫩。
点击查看大图1.准备食材。
点击查看大图2.牛肉洗干净切成小丁。
点击查看大图3.切好的牛肉丁放到一个大碗里,里面加生抽,料酒,蚝油,一勺花生油,胡椒粉和玉米淀粉。
点击查看大图4.抓拌均匀腌制十分钟。
点击查看大图5.大蒜生姜清洗干净切成片,红线椒切成斜段。
点击查看大图6.取一大碗里面加少许盐加水将秋葵放进去用小刀刮掉上面的白毛再用清水清洗干净。
点击查看大图7.锅中烧水,水开放少许盐和两滴油将秋葵焯水两分钟捞出过冷水沥干水分。
点击查看大图8.去掉根部,切成小段。
点击查看大图9.锅中烧油,油温六成热将腌制好的牛肉丁放进去。
点击查看大图10.中小火翻炒至变色再将生姜和大蒜片放进去翻炒3分钟。
点击查看大图11.红线椒放进去翻炒均匀。
点击查看大图12.秋葵放进去翻炒至拉丝。
点击查看大图13.里面加少许老抽上色,再加少许盐翻炒均匀关。
点击查看大图14.关火装盘。
点击查看大图15.成品图。
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
上次的一箱木瓜还吃剩一个,再不消灭就要烂掉了,用来炖鱼尾,味道鲜美的来又可以美容,一举两得,呵呵。
琴心剑胆
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女