在土豆的众多吃法中,油炸似乎是公认最好吃的做法,传统的薯条,还有现在流行的大薯条,再有就是薯角,这些做法都深受人们的喜爱,做法也是万变不离其宗,油炸,大人们爱吃,小朋友更是狂热,到了快餐店或者西餐厅,这都是必点项目!但是妈妈们会隐隐担心,总吃这些东西会对孩子的身体健康产生影响,不给买,孩子又会哭闹,毕竟垃圾食品对于孩子们来说都是不可抗拒的诱惑。
我今天分享的薯角做法相对来说就健康很多,无需油炸,仅用一点点油就能做出油炸的效果,就是要借助现在已经很常见的厨房电器,烤箱或者空气炸锅这类的产品,我用的是空气炸微波炉,其实他们的原理是大差不差的,合理的利用人们的生活会变得轻松很多,也健康很多,做法仅供参考,如果你家里也有能利用的机器,刚好你也喜欢吃薯角,那希望能对你有所帮助~
1.1.土豆去皮,切滚刀块,我用的土豆比较大,如果是小个的可以用两个。
2.2.把切好的土豆放入保鲜袋中,加入配方表中所给出的调料,混合均匀。
3.3.沾满调料的土豆均匀的摆放在网架上,家里有宝宝不能吃辣的,这时候可以先不放辣椒粉,最后再放。
4.4.放入空气炸微波炉(烤箱,空气炸锅均可)中层,选择定温烘烤功能
5.5.温度200度,总时长20分钟,中途要取出网架,给土豆块翻个身。
6.6.烤好的土豆边缘及表面呈现微微焦黄的状态,此时已经熟了,表面焦脆,中间绵软。
7.7.最后撒各种喜欢的调味粉,辣椒粉,甚至是刷烧烤酱都是可以的,我是挑出来孩子吃的不辣的,才放的辣味调味粉,非常好吃。
8.开动。
1鱼洗干净用少许盐、胡椒粉腌片刻。2姜切片葱切段。3辣酱用少许水分稀释加入少许盐胡椒粉。4锅里倒入橄榄油之后放姜葱炒出味来。5然后把鱼放到锅里开始煎。6姜葱取出继续把鱼煎干。7鱼煎好之后盛起,油锅不用洗直接将调好的辣汁以有煎香了的姜葱一起倒入到锅里煮沸。8酱汁淋到煎好的鱼上面。
蓝色南半球
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐,耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦!以免毒人!
狗窝
1海藻芽....2红萝卜切丝;绿豆芽去除根部;蒜拍碎。3海藻芽提前一小时用清水泡发,中间多换几次水去除咸味并洗净里面的泥沙。4锅里放水烧开后放入少许油,盐。5将海藻芽放入飞水。6然后再将红萝卜丝放入。7绿豆芽放入烫煮一下和海藻芽一起捞出用凉开水略泡,滤干水分。8放入生抽,白糖,胡椒粉,醋,鸡精,再淋上麻油拌匀即可。9成品....
家有桐宝
兴冲冲的跑去沃尔玛买了一堆做寿司的材料,回来又堆在那里了。家里的食材堆得跟小山似地。虽然我知道总有一天会把它们吃了,但这一天是哪一天还真不好说!还好只有个小冰箱,要是有个双开门,那估计也是没地方,什么都往家买嘛!
霞美人
2010年9月22日 北京后海赏月、聚餐,happy 难以言表!北京的后海准确地说叫“什刹海”是历史上达官贵人居住的地方,如清朝的和珅、近代的宋庆玲的深宅都座落在此处。随着历史的发展这个昔日的深宅一改往日僻静演绎了一派繁华,是一个既保留了浓郁的老北京特色又极富现代生活气息的地方。绕着海的周围酒吧、餐吧有上百家之多,一到华灯初上来聚餐喝酒和赏景的客人络绎不绝,颇有唐朝盛世的感慨!老外和时尚人士流恋此处大有和昔日荣冠京城的“三里屯”平分秋色的趋势,因此,此处也被评为我国十大美景之一。 今年中秋老公和我没回老家
菁厨乐园