海底椰炖鳄鱼肉汤

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1.午饭后准备材料炖汤。晚餐刚好能喝上。鳄鱼肉和瘦肉开大火出出水。

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2.让水沸腾三分钟，再避开白色浮沫，把肉夹起来。

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3.出过水的肉类放入炖盅。加一大把海底椰。

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4.同时加蜜枣，南北杏，姜片。

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5.加红萝卜，倒入1.7L开水，盖上盖子。

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6.隔水炖4小时。

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7.四小时后。把汤面上的油滤掉。

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8.趁热喝。