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南瓜小米粥

Meggy跳舞的苹果
收录时间:2023-06-22 21:39:54  人气:4470

小米粥在民间的地位不低,体弱的人一般都建议多喝小米粥,单独喝小米粥不错,搭配着南瓜、胡萝卜、山药、大枣等食用,营养和口感更胜一筹。今天分享一款南瓜小米粥,清香微甜软糯,非常接地气儿,大人孩子都喜欢喝!

主料
辅料

南瓜小米粥的做法步骤

制作小窍门

1、想要熬出米油,先大火煮开,再转小火慢熬,注意别溢锅,以防营养流失;用热水煮比用凉水要节省时间。
2、小米粥要趁热或者温乎时喝,脾胃虚弱的人忌食凉粥。
分类: 家常菜 早餐

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