1.主辅料如图。
2.酵母和白糖倒入温水中。
3.轻轻搅拌至白糖溶化后静置5分钟。
4.将酵母水分次倒入混合面粉中,用筷子搅成絮状。
5.下手揉成光滑的面团,盖上盖子,保证湿度后发酵。
6.面团膨胀到大概2倍大时,用手指蘸干面粉戳个洞,面团不回缩表示发酵好了。
7.扒开看一下里面成蜂窝状。
8.将面团取出移至铺撒干粉的面案上,简单排气。
9.将面团揉搓成圆环状。
10.分割成等大的剂子,我这个大概都是100克左右。
11.切分好的面剂。
12.取一个面剂揉搓整型成你喜欢的样子,我这个搓成了橄榄型(其它面剂不使用时可用保鲜膜覆盖放置干裂)。
13.全部整型完毕。
14.蒸锅加水,蒸帘上少量涂油(也可以用屉布)后留足够空隙摆好剂子,二次醒发。
15.大概25-30分钟后,二次醒发好的面剂,体积增大,手感蓬松。开火,等水开后蒸制20-25分钟。
16.关火后焖两分钟,开锅即可。
17.掰开里面空隙均匀,手捏回弹,咀嚼起来有嚼劲并有丝丝甘甜。
1干海带泡发。2木瓜去皮切块。3乌鸡切成块,用冷水浸泡半小时去净血水。4将泡发的海带切块。5将海带,乌鸡,3片姜放入炖盅内,加满水。6放入大锅内,隔水炖1个小时。71小时后,加入木瓜块,继续炖1个半小时,加盐调味即可饮用。
家有桐宝
1鱼洗干净用少许盐、胡椒粉腌片刻。2姜切片葱切段。3辣酱用少许水分稀释加入少许盐胡椒粉。4锅里倒入橄榄油之后放姜葱炒出味来。5然后把鱼放到锅里开始煎。6姜葱取出继续把鱼煎干。7鱼煎好之后盛起,油锅不用洗直接将调好的辣汁以有煎香了的姜葱一起倒入到锅里煮沸。8酱汁淋到煎好的鱼上面。
蓝色南半球
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐,耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦!以免毒人!
狗窝
1海藻芽....2红萝卜切丝;绿豆芽去除根部;蒜拍碎。3海藻芽提前一小时用清水泡发,中间多换几次水去除咸味并洗净里面的泥沙。4锅里放水烧开后放入少许油,盐。5将海藻芽放入飞水。6然后再将红萝卜丝放入。7绿豆芽放入烫煮一下和海藻芽一起捞出用凉开水略泡,滤干水分。8放入生抽,白糖,胡椒粉,醋,鸡精,再淋上麻油拌匀即可。9成品....
家有桐宝
兴冲冲的跑去沃尔玛买了一堆做寿司的材料,回来又堆在那里了。家里的食材堆得跟小山似地。虽然我知道总有一天会把它们吃了,但这一天是哪一天还真不好说!还好只有个小冰箱,要是有个双开门,那估计也是没地方,什么都往家买嘛!
霞美人