“莲藕”花生莲藕姜糖水

昨天淋了雨，着凉了。
泪涕横流不说，全身没有不疼的关节。打算煮红糖姜水来喝，为了中和姜糖水的燥热，加了莲藕。
莲藕具有清热凉血的作用，可用来辅助治疗各种热性病症。
莲藕中富含维生素K，具有止血的作用，莲藕汤有一定的补血效果，且营养丰富易于消化吸收。
如果是非着凉人士食用，不放姜即可。

“莲藕”花生莲藕姜糖水的做法步骤