百吃不腻的蛤蜊~ 锡纸烤,酒蒸,干锅,火锅,煮汤,蒸蛋,炒素菜,煮年糕...... 这回用来煮螺旋面,一滴汤汁都没浪费,鲜味100%。
1.螺旋面煮到7成熟:如果包装袋上的建议煮制时间是10分钟,那么煮7分钟就关火,开盖,让它继续泡在水里。锅里下油,大火把蒜瓣炸香。
2.蒜瓣炸到金黄色后,转小火,小心倒入洗干净的蛤蜊(蛤蜊含水分,小心被热油溅到)。加味淋和水,两者比例1:3。没有味淋可用料酒+糖代替。盖上盖子,开大火把蛤蜊煮到开口。我买的蛤蜊比较小,水沸腾后1分钟内全开口了。
3.把煮熟的蛤蜊盛出来。然后将螺旋面捞起来转到大锅的蛤蜊水里。
4.同时加入珍珠菇(或其他新鲜菌类),盖上盖子,大火煮沸,转中火煮1-2分钟直到螺旋面完全变软。注意检查水量,可酌情加一点点水。
5.等螺旋面熟透,熄火。螺旋面充分吸收完蛤蜊水,且软硬适中。最后加入青豆(提前煮熟的,这里只是稍微加热一下)和之前煮熟的蛤蜊。
6.加黑椒盐和盐调味。翻炒均匀。蛤蜊水自带盐分,一定要先试味再调味。
7.保持熄火,盖上盖子,焖2分钟。如果家里刚好有即食意面酱,拌上一点更好吃,没有可以不加。它的建议用量是1人份的意面加1小包拌酱,而我的用量是4人份的意面加1小包拌酱,因为蛤蜊汤汁已是非常鲜味。
8.完结撒芝麻。
1干海带泡发。2木瓜去皮切块。3乌鸡切成块,用冷水浸泡半小时去净血水。4将泡发的海带切块。5将海带,乌鸡,3片姜放入炖盅内,加满水。6放入大锅内,隔水炖1个小时。71小时后,加入木瓜块,继续炖1个半小时,加盐调味即可饮用。
家有桐宝
1鱼洗干净用少许盐、胡椒粉腌片刻。2姜切片葱切段。3辣酱用少许水分稀释加入少许盐胡椒粉。4锅里倒入橄榄油之后放姜葱炒出味来。5然后把鱼放到锅里开始煎。6姜葱取出继续把鱼煎干。7鱼煎好之后盛起,油锅不用洗直接将调好的辣汁以有煎香了的姜葱一起倒入到锅里煮沸。8酱汁淋到煎好的鱼上面。
蓝色南半球
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐,耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦!以免毒人!
狗窝
1海藻芽....2红萝卜切丝;绿豆芽去除根部;蒜拍碎。3海藻芽提前一小时用清水泡发,中间多换几次水去除咸味并洗净里面的泥沙。4锅里放水烧开后放入少许油,盐。5将海藻芽放入飞水。6然后再将红萝卜丝放入。7绿豆芽放入烫煮一下和海藻芽一起捞出用凉开水略泡,滤干水分。8放入生抽,白糖,胡椒粉,醋,鸡精,再淋上麻油拌匀即可。9成品....
家有桐宝
兴冲冲的跑去沃尔玛买了一堆做寿司的材料,回来又堆在那里了。家里的食材堆得跟小山似地。虽然我知道总有一天会把它们吃了,但这一天是哪一天还真不好说!还好只有个小冰箱,要是有个双开门,那估计也是没地方,什么都往家买嘛!
霞美人