猪肝的营养成分挺多,但胆固醇的含量也不少,对于老年人来说,品味肝脏类的菜肴,还是要要谨慎为好。同时要想把猪肝做的好吃,一是要去除异味,二是保证软嫩的口感才是最佳。
1.主辅料:猪肝、洋葱、尖椒。
2.把配料洋葱、尖椒洗净切块。
3.把猪肝洗净切片,放入容器中,加盐、胡椒粉、料酒,葱姜抓匀腌渍5分钟。
4.挑出葱姜不要,加适量淀粉。
5.轻轻反复抓匀上浆,然后加少许油,再次抓匀。
6.热锅凉油,油温4成热,放入上浆的猪肝煎制定型、变色、挺实,盛出备用。
7.热油,放入葱姜末炒香,放入黄酱、甜面酱。
8.小火慢慢炒制,加白糖提味。
9.炒制到酱汁粘稠,放入洋葱、尖椒炒匀。
10.放入猪肝,加少许味精提鲜。
11.快速翻炒均匀,即可关火。
12.出锅装盘,即可上桌品味。
1银耳、莲子、百合、红枣、枸杞泡发。2银耳切掉根,切小块。莲子剔芯。全部材料洗净,锅中放入适量的清水,放入银耳、莲子大火煮半小左右之后加入枸杞、百合。红枣冰糖,煮到银耳彻底变浓稠即可。
狗窝
老家过年必做的一种食物,象征团圆,圆满!
老杨的厨房
1豆腐揭去表皮后用箩筛制茸,用纱布搌干水分后置盆中。猪肥膘肉和鸡脯肉去筋膜捶茸,与豆腐同置一盆中,加葱姜水搅散后。再加盐和鸡蛋清制成掺。2在扇形与蝶形模具上抹一层猪化油,分别制出10个扇形、2个蝴蝶形的豆腐掺,将胡萝卜、大甜椒、香菌等片刻成不同花卉图案,分别嵌于豆腐掺上,上笼蒸熟备用。3炒锅置旺火上,加清汤烧沸,加胡椒粉,放入豌豆苗烫熟,舀入汤盆内,将蒸好的豆腐惨滑入汤内即成。
飘往那儿
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小兔子爱美丽
酥肉做汤更是汤鲜味美。
Sincerity