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#萝卜#秋天的萝卜赛人参，萝卜营养丰富，药食同源，丰富的B族维生素和钾、镁等矿物质可促进肠胃蠕动，对通便、抗菌、降胆固醇、防胆石形成和预防高血压、冠心病有一定帮助；秋天气候干燥，食用萝卜还有清火、消食、保温、润肺和通气等功效；
进入十月，天气转凉，也是贴秋膘的好时节，羊肉和萝卜是绝配，萝卜能很好去除羊肉的腥膻味道，同时又吸收了羊肉的香味，用萝卜和羊骨一起炖汤，那个一个鲜啊~~~
点击查看大图1.备好食材，羊骨提前用清水浸泡1~2个小时，泡去多余血水。
点击查看大图2.放入锅中，加适量清水，大火焯沸后再煮2、3分钟，捞出清洗干净。
点击查看大图3.重新放入锅中，加葱姜和适量冷水。
点击查看大图4.盖上盖子，开大火煮沸 。
点击查看大图5.加入料酒去除羊骨的腥膻味道，转成小火继续炖40分钟。
点击查看大图6.白萝卜去皮，冼干净切成滚刀块。
点击查看大图7.待羊骨炖烂了，把萝卜放进去，再炖20分钟左右。
点击查看大图8.炖至萝卜浮起，就说明萝卜熟了，最后根据自家口味放入适量的盐调味即可。
点击查看大图9.最后撒点葱花和枸杞，再炖2分钟，出锅装盘。
点击查看大图10.美味滋补的的萝卜羊骨汤就炖好了。
白菜豆腐，呵呵，简单也美味。虽是简单的东西，只要适合自己的口味，就是美食。因为饮食是一种很主观的东西，自己觉得好吃，那才是真的好吃。家里经常做鱼，其实我觉的很美味，不过，两MM却从来就不给面子，挑剔的不得了，总让我说一大通才能消灭掉，气死。这简单的白菜豆腐，却是一点不剩，呵呵，看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事，就是和你一起慢慢变老……”，有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢？你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离？让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界！让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律！
kiss战女
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油，六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻，出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中，即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女
1家养鸡剁成块，热水汆出血水捞出沥干水分。2汆好的鸡块倒入砂锅，加上清水、番茄块、葱段、姜片、花椒粒、番茄酱、少许料酒开大火炖至水开转小火1小时3再加精盐炖15分钟 即可食用。
魅惑儿
