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苹果的好处不必多说，营养丰富，可瘦身可美容的佳品
平日苹果一般生吃或做沙拉吃
今天把它做成馅料煎饼吃，很适合做早餐
薄饼中融入了奶香，苹果中浸透着香甜
苹果的清香，糖的甜，浓郁的奶香，一起在舌尖缠绕，怎一个好吃了得
沉睡了一夜的味蕾，也会被这样的芬芳唤醒，迎来一个清新的早晨
点击查看大图1.将苹果洗净削去外皮
点击查看大图2.切成小丁备用
点击查看大图3.锅内倒橄榄油烧热，倒入苹果丁与适量白糖一起翻炒
点击查看大图4.炒至苹果丁变色变软出汤汁后盖盖焖一回
点击查看大图5.待苹果成金黄色后撒入芝麻
点击查看大图6.先将鸡蛋打散成蛋液，倒入纯牛奶拌匀
点击查看大图7.加入适量面粉
点击查看大图8.将其搅拌成无颗粒状的面糊
点击查看大图9.锅内抹一层橄榄油，用勺子舀适量面糊倒在锅内，转动锅使面糊摊成圆形的薄饼
点击查看大图10.煎至表面凝固后将其翻面，取适量先前炒好的苹果馅料铺在煎饼四分之一的面积上
点击查看大图11.然后将饼皮对折两次成扇形
点击查看大图12.正反两面撒黑芝麻，将其煎至两面金黄后即可
简单又好吃
左手倒影
来美食家这么久，第一件小礼品，很开心，每天都期待着礼品到来呢。菜谱换礼换的，因为快递原因，差不多到圣诞前收到，开心啊！ 没见到礼品前，都在想，小锅到底有多大呢，想不到这么可爱，只有我巴掌大，跟小孩的玩具差不多，我姐夫说是小杰杰玩的。之前因为电脑坏的原因，一直没机会发我的小锅作品，现在大家好好欣赏吧！
Flyer菲儿
沙丁鱼具有生长快、繁殖力强的优点，且肉质鲜嫩，含脂肪高。清蒸、红烧、油煎及腌干蒸食均味美可口。据有关资料介绍，沙丁鱼中含有一种具有5个双键的长链脂肪酸，可防止血栓形成，对治疗心脏病有特效。
爱吃de胖子
这款年饼超简单的做法，而且材料也简单。不比花费多少时间，就可在家随时有着材料可做来吃呢！在此：祝大家 新春添快乐！合家幸福康！在新的一年里好事多多！笑容多多！开心每一秒，快乐每一天，幸福每一年，健康到永远！
meimei.lam
1羊肉从冰箱里拿出来化冻。2羊肉切成薄片。3加入料酒、酱油、醋、白糖、盐、胡椒粉、鸡精、蛋清、水淀粉拌匀腌制15分钟。4把蒜瓣洗净。5切成片状。6锅里放油，六成热放入肉片煸炒。7炒至变色。8盛入盘中。9锅里留底油，放入蒜片煸炒。10放入醋煸出香味。11再把羊肉倒入锅中翻炒。12倒入酱油、料酒和白糖。13翻炒片刻即可。14出锅装盘，即可享用。
gaopingzhao
