红豆燕麦营养糊

点击查看大图

1.红小豆提前泡一晚，玉米碴糙米葡萄干糙米核桃备好。

点击查看大图

2.以上食材洗净。

点击查看大图

3.黑燕麦根据浓稠度确定用量。

点击查看大图

4.一起放入破壁机里面，倒入适量清水。

点击查看大图

5.按营养糊键。

点击查看大图

6.半小时后即可食用。

点击查看大图

7.成品图！