全麦馒头

点击查看大图

1.准备好面粉。

点击查看大图

2.j酵母用温水化开。

点击查看大图

3.酵母水倒入面粉里面，搅拌均匀。

点击查看大图

4.倒入适量温水，揉成光滑的面团。

点击查看大图

5.面团醒发至2倍大。

点击查看大图

6.揉面排气，分成均匀的剂子。

点击查看大图

7.整理成馒头形状。

点击查看大图

8.二次醒发至，体积明线变大。

点击查看大图

9.冷水上锅，大火烧开转中火烧17分钟。

点击查看大图

10.关火焖3分钟。

点击查看大图

11.全麦馒头就做好了。

点击查看大图

12.原味麦香，营养健康。