南瓜具有促进生长发育、利尿通便、保护胃黏膜等功效。特别适合脾胃虚弱的老人和孩子,所以我经常给家人做南瓜粥,南瓜馒头,南瓜花卷等。颜色也非常漂亮,能够增进食欲。
点击查看大图1.吃了这样的早餐是不是幸福一整天呢?
点击查看大图2.美美的南瓜花卷就做好了。
点击查看大图3.凉水大火上锅蒸15到20分钟
点击查看大图4.按好后,稍微整理一下,摆在蒸锅上,醒面10分钟。
点击查看大图5.拿一个三角形面团,用筷子像图上一样按下去。
点击查看大图6.用刀切成三角形。
点击查看大图7.抹上一层油,撒上干面粉,从下至上卷起。
点击查看大图8.擀成薄饼。
点击查看大图9.整理排气,揉成光滑的面团。
点击查看大图10.发至两倍大。
点击查看大图11.揉成光滑的面团,盖上保鲜膜。
点击查看大图12.搅成面絮。
点击查看大图13.加入两碗面粉,大概500克。
点击查看大图14.南瓜泥晾凉后,加入一勺酵母,搅拌至酵母化开。
点击查看大图15.蒸熟后面捣成泥。
点击查看大图16.南瓜切片,蒸熟。
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女
1家养鸡剁成块,热水汆出血水捞出沥干水分。2汆好的鸡块倒入砂锅,加上清水、番茄块、葱段、姜片、花椒粒、番茄酱、少许料酒开大火炖至水开转小火1小时3再加精盐炖15分钟 即可食用。
魅惑儿