汤色金黄,咸鲜不油腻。
1.成品。
2.适量盐,白胡椒粉,鸡精调味儿。撒香菜,葱白点缀。
3.炖好的虫草花鲍鱼排骨汤,颜色金黄,特别漂亮。
4.小火炖10分钟。
5.时候到,放入虫草花和鲍鱼。
6.碗里倒点料酒,用开水冲烫一下鲍鱼,打分出洗一下备用。
7.去壳,去牙齿和内脏,洗干净,剞菱形花刀。
8.小鲍鱼6个。
9.虫草花洗一下。
10.大火煮开,转中小火炖40分钟。
11.砂锅里适量纯净水,排骨放入,加几片姜。
12.捞出洗净浮沫儿和碎骨渣。
13.水开,再焯个两三分钟。
14.冷水下锅。
15.排骨适量。
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐,耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦!以免毒人!
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莴笋,又名莴苣、生笋、白笋、千金菜等。莴笋口感鲜嫩,色泽淡绿,如同碧玉一般,制作菜肴可荤可素,可凉可热,口感爽脆。它还具有独特的营养价值。莴笋含钾量较高,有利于促进排尿,减少对心房的压力,对高血压和心脏病患者极为有益。
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