千张炒菠菜

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1.调味炒匀即成。

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2.加适量的味精。

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3.然后，加适量的盐。

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4.接着，下入焯好的菠菜千张翻炒翻炒。

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5.起锅倒油烧热，下入蒜翻炒翻炒。

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6.随后，将切好的菠菜和千张下入沸水锅中焯一下捞出。

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7.将菠菜放在案板上切开。

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8.将千张放在案板上切开。

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9.食材：菠菜（已去根洗净）、千张、蒜（已切碎）。