小米南瓜羹

簡單の•緈福

收录时间：2024-06-16 16:29:41 人气：3698

小米富含B族维生素，有健胃、开胃养胃之效，而南瓜不仅可以保护胃黏膜，促进溃疡的愈合，还能促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动，有助消化之功效。节日期间总是油腻的菜谱多一些，不妨制作一道最简单的小米南瓜羹养养胃。

主料

辅料

小米南瓜羹的做法步骤

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1.一道养胃的小米南瓜羹就做好了～～
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2.时间到！盛出即可享用。
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3.按五谷浆功能键，等待结束。
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4.加入清水至最高水位线。
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5.放入黄冰糖。
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6.倒入南瓜。
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7.倒入白果和枸杞。
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8.将小米倒入豆浆机内。
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9.枸杞清洗干净。
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10.白果去芯。
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11.小米清洗干净。
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12.南瓜去皮去囊切小块。
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13.准备好所需食材。

制作小窍门

南瓜丁尽量切小块些，比较好搅打。南瓜本身有甜味，不喜欢吃甜的可以不加糖。

分类：羹类家常菜早餐

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