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节气食单 | 小寒 糯米红豆饭

若愫生活
收录时间:2024-06-16 16:30:30  人气:3825

俗话說:进了腊月就是年。小寒食补以御寒为主,每年小寒节气要吃的糯米红豆饭,源自古人常吃的豆饭,今天我就为大家分享一下做法吧。

主料
调料

节气食单 | 小寒 糯米红豆饭的做法步骤

制作小窍门

為什麼要炒糯米,因為糯米补肾却比較黏,难消化,炒到焦香之后再焖熟,糯米吃起來感覺就不那麼黏了,这样的糯米饭脾胃弱的人吃了也比較客易消化,还可健胃。
分类: 主食 家常菜

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