排骨用高压锅压,时间短,熟的快。搭配白萝卜,有荤有素。
1.加鸡精,出锅装碗,撒葱花。
2.萝卜块放入锅中,加盐,上汽后压一分钟。
3.为了快速泄汽,用自来水冲高压锅。
4.萝卜去皮洗净,用刀切成块,装碗备用。
5.高压锅先大火上汽后改中火,压20分钟。
6.排骨放高压锅,下大蔤,拍了的生姜、料酒。
7.浮沫捞干净,用漏勺捞出排骨。倒入请洗锅,用温水洗净,装碗备用。
8.煮出的浮沫用勺捞出不要。
9.起锅烧水,下排骨、大葱、生姜块、料酒氽水。
10.生姜用刀拍一下,大蔤切一刀。
11.倒掉血水,用漏勺盛出排骨,装碗备用。
12.大葱、小葱择黄叶、去皮洗净,生姜洗净,沥水备用。
13.排骨用清洗锅浸泡出血水。
14.准备食材,排骨用碗装。
1干海带泡发。2木瓜去皮切块。3乌鸡切成块,用冷水浸泡半小时去净血水。4将泡发的海带切块。5将海带,乌鸡,3片姜放入炖盅内,加满水。6放入大锅内,隔水炖1个小时。71小时后,加入木瓜块,继续炖1个半小时,加盐调味即可饮用。
家有桐宝
1鱼洗干净用少许盐、胡椒粉腌片刻。2姜切片葱切段。3辣酱用少许水分稀释加入少许盐胡椒粉。4锅里倒入橄榄油之后放姜葱炒出味来。5然后把鱼放到锅里开始煎。6姜葱取出继续把鱼煎干。7鱼煎好之后盛起,油锅不用洗直接将调好的辣汁以有煎香了的姜葱一起倒入到锅里煮沸。8酱汁淋到煎好的鱼上面。
蓝色南半球
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐,耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦!以免毒人!
狗窝
1海藻芽....2红萝卜切丝;绿豆芽去除根部;蒜拍碎。3海藻芽提前一小时用清水泡发,中间多换几次水去除咸味并洗净里面的泥沙。4锅里放水烧开后放入少许油,盐。5将海藻芽放入飞水。6然后再将红萝卜丝放入。7绿豆芽放入烫煮一下和海藻芽一起捞出用凉开水略泡,滤干水分。8放入生抽,白糖,胡椒粉,醋,鸡精,再淋上麻油拌匀即可。9成品....
家有桐宝
1筒骨.........2海带,黄豆泡发,葱姜备用。3锅里水烧开,将筒骨飞水去血沫。4然后将所有材料放入汤煲大火烧开后中小火煲2小时后放盐调味即可。5.............
家有桐宝