白参菌,是一种生长在云南地区的野生珍稀菌类,口感脆嫩,滋味鲜美。
1.成品。
2.适量盐,白胡椒粉调味儿,撒上香葱碎即可。
3.炖好的白参菌排骨汤。
4.中火继续炖20分钟。
5.白菌倒入。
6.大火煮开,中火炖40分钟。
7.另起锅,适量纯净水,排骨放入,加几片姜。
8.焯过水的排骨洗净浮沫儿,多冲洗几遍,排骨上面的碎渣淘洗干净。
9.水开再焯个四五分钟,能焯出更多的血沫儿。
10.排骨浸泡30分钟,冷水下锅。
11.排骨中间的部分给女儿做了麻辣手抓排骨,剁下来的两端炖汤喝????
12.澄清的白参菌原汤。
13.白菌洗净。
14.干白参菌温水浸泡30分钟,泡发。泡发的水不要倒掉,澄几遍,炖排骨时一起倒入。白参菌一股浓郁的香味儿,连浸泡白参菌的水也挺香的。
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐,耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦!以免毒人!
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莴笋,又名莴苣、生笋、白笋、千金菜等。莴笋口感鲜嫩,色泽淡绿,如同碧玉一般,制作菜肴可荤可素,可凉可热,口感爽脆。它还具有独特的营养价值。莴笋含钾量较高,有利于促进排尿,减少对心房的压力,对高血压和心脏病患者极为有益。
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