过年必吃饺子,除夕守岁吃饺子,年夜饭的餐桌上怎么能少了饺子,饺子有着喜庆团圆,吉祥如意,早生贵子的寓意,闺蜜今年要生虎宝宝了,怀孕后期医生让注意预防高血压和高血糖,就向妈妈请教了这道无粉的白菜饺子,低碳水低钠又有丰富营养,你也可以试试。
1.过年来上一份不用面粉的白菜饺子,新的一年事事如意。
2.做好的白菜饺子放入蒸锅水开后,蒸5分钟即可。
3.用白菜叶包好,用香菜梗扎起来,上面放上一颗有枸杞点缀。
4.将拌好的食材放在白菜叶上。
5.将白菜切除白梗。
6.将所有食材搅拌均匀。
7.倒入2勺六月鲜10克轻盐特级原汁酱油。
8.将煮好的藜麦倒入盘中。
9.将处理好的食材放入盘中。
10.金针菇切成小段。
11.香菜洗净切成小段。
12.将汆烫好的香菇切成小丁。
13.大白菜洗净放入水中汆烫1分钟,变软即可捞出。
14.将金针菇去蒂,倒入汆烫2分钟。
15.煮开后先放入泡发后的香菇,汆烫两分钟捞出。
16.锅内放入适量的清水将其煮开。
17.将其煮沸后将水收干,米粒成透明状即可,大约煮10分钟左右。
18.将50克洗净后倒入锅内放入150毫升清水。
19.准备食材:干香菇提前泡发,金针菇去蒂,藜麦、香菜,大白菜洗净。
这个还是在咱们这个网站上学习的。。简单。好吃。。呵呵。。(原创作者看到后告诉我,我会把您的连接复制上。感谢分享)
andrew1984
1葱、红椒切丝、放少许盐在鸡蛋里打匀。2锅热放油,倒入蛋液,待蛋成形盛出备用。3锅入少许油,大葱倒入大火快速翻炒略变色。4倒入炒好的鸡蛋,红椒丝,加少许蚝油炒几下,出锅即可。
狗窝
1银耳、莲子、百合、红枣、枸杞泡发。2银耳切掉根,切小块。莲子剔芯。全部材料洗净,锅中放入适量的清水,放入银耳、莲子大火煮半小左右之后加入枸杞、百合。红枣冰糖,煮到银耳彻底变浓稠即可。
狗窝
1所有原料。2锅内加入清水,放入洗净的山楂,乌梅,甘草。3大火煮开后,转小火煮20分钟。4之后加入冰糖再煮10分钟即可。煮好的汤滤渣就好了。5待凉后放冰箱冷藏,就可以喝了。
狗窝
这个汤到底该叫啥名呢?我一时也想不出来。暂时就叫它猪骨腊味冻豆腐汤吧!因为里面有两种腌制腊味!我一直觉得有人有时吃东西很怪!总是说一些很奇怪的做法!让我一头雾水!做好后飘出咸鱼的香味,又有点腊肠的味道!喝起来吧咸鱼味道大一点!<人家就是好那口鱼>
狗窝