莲藕海参炖排骨

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1.成品。

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2.炖好的菜。

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3.选排骨档。

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4.放木耳和胡萝卜。

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5.放海参。

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6.放纯净水和食盐。

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7.放葱姜。

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8.切块后跟排骨一起放锅里。

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9.莲藕去皮洗净。

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10.洗净浮沫备用。

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11.煮开取2分钟即可。

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12.排骨冷水下锅焯水。