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凉拌蕨根粉

小洞天
收录时间:2024-06-16 16:51:02  人气:9429

蕨根粉有滑肠通便、清热解毒、消脂降压、通经活络、降气化痰、帮助睡眠等功效。对咽喉疼痛、牙周炎、清火、泻痢也有很好的食疗效果。

主料
辅料
调料

凉拌蕨根粉的做法步骤

制作小窍门

1.蕨根粉用小火焖煮,用手掏掐没有硬心即可。
2.油温要高,呲出红油和蒜香味。
分类: 凉菜 家常菜

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