偶是个实实在在滴大吃货啊大吃货,在家嘴巴就不能闲着,可是吃的零食又爱胖,于是我就想自己做的总能控制热量和口味了吧。。
点击查看大图1.切这样一碗南瓜蒸熟,然后用勺子碾成泥待用。~~我碾着碾着就挖了几勺吃了,忒香了,嘿嘿~~
点击查看大图2.等南瓜泥温了之后,用纱布包起来把水分尽量挤干。
点击查看大图3.加入用纱布挤干水分的一汤勺豆渣,再加入两汤勺的燕麦粉。
点击查看大图4.将上述材料搅拌均匀,这样看起来就不会那么水了哈~
点击查看大图5.用勺子挖一勺到保鲜膜上,然后用保鲜膜包起来,用手揉成团,一个、两个、三个、、、就成南瓜团子喽!
点击查看大图6.由于偶木有烤箱,不然拿来烤着吃应该很不错,有烤箱或者微波炉的MM可以试下哦~~~我把这些做好的团子放电饭锅了,确定电饭锅干净之后,就把团子一个个放进去就行了,然后盖盖子,按煮饭键,跳到保温档之后马上开盖子我团子转个圈圈继续盖着保温。两分钟之后你可以继续再把团子转个方向,我就直接给拿出来装碗里,味道很清润哦~~还夹着燕麦的香~~~
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
上次的一箱木瓜还吃剩一个,再不消灭就要烂掉了,用来炖鱼尾,味道鲜美的来又可以美容,一举两得,呵呵。
琴心剑胆
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女