花生红衣也是补血很好的食材,买的花生红衣有股蛤喇味,也就是发霉的味道。
只好多吃花生吧。
炒熟的花生米用来做美食,花生红衣用来煮粥或者泡水。
1.放了几根藏红花一起食用。这个不能多了哈,最多5根。
2.成品。
3.打好的花生酪。
4.选五谷浆。
5.放纯净水。
6.放牛奶。
7.所有食材放豆浆杯中。
8.取冰糖。
9.泡2小时以上,我是晚上泡上的,早上起来做美食。
10.糯米洗净,浸泡。
11.去红衣。
12.取出来。
13.把花生炒熟。
14.把外边的水分炒干,摊平,烘烤。
15.放锅里翻炒。
16.洗净。
17.取花生。
18.牛奶和糯米。
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐,耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦!以免毒人!
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莴笋,又名莴苣、生笋、白笋、千金菜等。莴笋口感鲜嫩,色泽淡绿,如同碧玉一般,制作菜肴可荤可素,可凉可热,口感爽脆。它还具有独特的营养价值。莴笋含钾量较高,有利于促进排尿,减少对心房的压力,对高血压和心脏病患者极为有益。
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这次烤虾,配料来个新鲜,不用任何味重的烧烤汁,只用清香的香茅草和柠檬盐。
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我们家很少喝鸡汤,因为我家老公吃过了我从娘家带回来的土鸡,就再也不想吃菜场卖的鸡了,可偏偏娘家离的也不算太近,80公里左右,平时也没时间回去,倒是爸爸经常打电话叫我们回家拿鸡,可小丫头周末要上课,离不开哟,没办法! 天渐渐地冷了,老公老是叨念着要喝汤,我就买了一只童子鸡,在里面放了很多提鲜的料,炖了满满一锅汤,把那两个馋猫吃的都顾不上说话,老公叫着叫着留点汤给他晚上喝,可那剩下的一点汤被小丫头喝的锅底朝天!
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