韭菜虾仁肉馅炒菠菜

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1.成品。

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2.大火把水炒干即可。

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3.翻炒的过程淋小许清水。

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4.馅料炒熟，放菠菜。

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5.油热放馅料翻炒。

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6.热锅冷油。

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7.取馅料备用。

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8.冷水冲洗，撰干水分切小段。

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9.烫变色即可。

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10.锅烧开水，放菠菜焯水。

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11.菠菜洗净。