肥腊肉炒椰菜花

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1.成品图。

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2.成品图。

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3.快手小炒就完成了。

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4.调点蚝油，大火翻炒一分钟，口感爽脆。

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5.放入椰菜花。

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6.然后放入蒜末炒香。

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7.热锅放入肥腊肉小火煸炒出油脂。

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8.电煮锅里水烧开放入椰菜花烫熟三分钟左右。

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9.准备好食材:如图所示，椰菜花用盐水泡10分钟再清洗干净。