吃了多了想清肠可以试试这道菜,洋葱木耳炒肉丝,洋葱和木耳都有清道夫的作用,肠道和血管的油脂清干净,自然身体更轻盈了。
1.配上一碗米饭,简简单单又是一餐。
2.倒入30毫升轻盐酱油翻炒均匀即可出锅。
3.倒入肉丝翻炒均匀。
4.煸炒至洋葱瘪下去了。
5.翻炒均匀。
6.倒入提前泡发好切丝的黑木耳。
7.将洋葱切丝倒入锅内进行煸炒。
8.肉丝全部变白即可盛出备用。
9.倒入上过浆的肉丝,快速煸炒,待肉丝变白倒入15毫升料酒,去腥提香。
10.锅内倒入15毫升葡萄籽油。
11.搅拌均匀备用。
12.肉丝装入碗中倒入10克淀粉。
13.准备食材:洋葱切丝,黑木耳提前泡发好洗净切丝,猪肉丝,料酒,轻盐酱油,葡萄籽油,淀粉。
1银耳、莲子、百合、红枣、枸杞泡发。2银耳切掉根,切小块。莲子剔芯。全部材料洗净,锅中放入适量的清水,放入银耳、莲子大火煮半小左右之后加入枸杞、百合。红枣冰糖,煮到银耳彻底变浓稠即可。
狗窝
老家过年必做的一种食物,象征团圆,圆满!
老杨的厨房
1豆腐揭去表皮后用箩筛制茸,用纱布搌干水分后置盆中。猪肥膘肉和鸡脯肉去筋膜捶茸,与豆腐同置一盆中,加葱姜水搅散后。再加盐和鸡蛋清制成掺。2在扇形与蝶形模具上抹一层猪化油,分别制出10个扇形、2个蝴蝶形的豆腐掺,将胡萝卜、大甜椒、香菌等片刻成不同花卉图案,分别嵌于豆腐掺上,上笼蒸熟备用。3炒锅置旺火上,加清汤烧沸,加胡椒粉,放入豌豆苗烫熟,舀入汤盆内,将蒸好的豆腐惨滑入汤内即成。
飘往那儿
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小兔子爱美丽
酥肉做汤更是汤鲜味美。
Sincerity