口感松软,比白面更有嚼劲,也更健康,红枣淡淡的甜香,我本人挺喜欢的!
1.成品图。
2.成品图。
3.蒸好的馒头,成品不错,可香了。
4.分别放入蒸锅里再次醒发15分钟左右,然后冷水大火起蒸15分钟再焖5分钟。
5.再切成块,随各人喜欢也可搓成圆馒头。
6.搓成长条。
7.和好后取出来稍微再整理一下。
8.再将面团,红枣碎一起放入和面桶里面,启动和面五分钟左右。
9.这是发酵一个小时后,发得不错。
10.放在室内自然发酵(今天气温28度)。
11.和到是你想要的样子,这是和了五分钟的面团,我觉得可以了。
12.将南瓜泥(温度降至40度以下才操作哦)黑全麦粉,低筋粉,普通面粉比例是5:1:1,再加入适量的酵母粉,加适量的水这些食材全放入厨师机桶里面,启动和面)。
13.南瓜放入蒸锅里蒸熟,趁热压成泥备用。
14.准备好所需食材:如图南瓜,红枣,黑全麦粉,低粉,普通面粉,酵母粉。
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐,耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦!以免毒人!
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