维生素蛋白质一个都不少……
1.一起吃饭吧!
2.有肉有菜很健康。
3.自己煮的肉丸很劲道。
4.能量满满。
5.边吃边拌。
6.撒葱花香菜。
7.把煮过的菜码好在大碗里,淋酱料。
8.煮生菜。
9.继续煮青菜。
10.煮肉丸。煮肉丸的水也换掉。
11.煮鸡蛋。煮过鸡蛋的水就要换掉了。
12.煮蘑菇。
13.加鸡蛋豆腐。
14.水开煮胡萝卜。
15.老抽要多加一些,颜色才漂亮。
16.加蒜蓉水。
17.加水、蚝油、生抽、老抽、盐、糖、沙茶酱、蚝油拌匀。(水要分次加入,温水为宜)
18.准备芝麻酱。
19.蒜蓉加冷水稀释。
20.香葱香菜切碎。
21.准备食材洗干净备用。
这个还是在咱们这个网站上学习的。。简单。好吃。。呵呵。。(原创作者看到后告诉我,我会把您的连接复制上。感谢分享)
andrew1984
1葱、红椒切丝、放少许盐在鸡蛋里打匀。2锅热放油,倒入蛋液,待蛋成形盛出备用。3锅入少许油,大葱倒入大火快速翻炒略变色。4倒入炒好的鸡蛋,红椒丝,加少许蚝油炒几下,出锅即可。
狗窝
1银耳、莲子、百合、红枣、枸杞泡发。2银耳切掉根,切小块。莲子剔芯。全部材料洗净,锅中放入适量的清水,放入银耳、莲子大火煮半小左右之后加入枸杞、百合。红枣冰糖,煮到银耳彻底变浓稠即可。
狗窝
1所有原料。2锅内加入清水,放入洗净的山楂,乌梅,甘草。3大火煮开后,转小火煮20分钟。4之后加入冰糖再煮10分钟即可。煮好的汤滤渣就好了。5待凉后放冰箱冷藏,就可以喝了。
狗窝
这个汤到底该叫啥名呢?我一时也想不出来。暂时就叫它猪骨腊味冻豆腐汤吧!因为里面有两种腌制腊味!我一直觉得有人有时吃东西很怪!总是说一些很奇怪的做法!让我一头雾水!做好后飘出咸鱼的香味,又有点腊肠的味道!喝起来吧咸鱼味道大一点!<人家就是好那口鱼>
狗窝