自制红豆沙,健康又美味。
1.红豆清洗干净,放入电压力锅。
2.加入清水,没过红豆一指腹高。
3.电压力锅按豆类按钮,煮约半小时。等到锅中热气放干净后开锅。
4.开锅后,红豆已经软烂,并且锅中无水。
5.用勺子将红豆稍稍碾压,并且晾凉。
6.将晾凉的红豆分两次放入搅拌机,并加入适量的凉开水,搅拌。
7.红豆蓉搅拌至图中的状态即可。
8.将红豆蓉倒入无水无油的炒锅中。
9.放入适量冰糖,量根据自己的口味调节。
10.开小火,并不停的翻炒,使水分蒸发。
11.炒制过程中加入1/8茶匙食盐。
12.炒到食盐融化,红豆蓉水分完全蒸发为止。
13.炒好的红豆沙放入保鲜盒,在冰箱保存。如需长期保存可以冷冻。
14.用搅拌机打出来的豆沙口感没有洗沙做出来的细腻,但是也很不错,胜在省力啊。
家里还有一块银鳕鱼,很多前买的,就剩下这一块了,赶紧吃掉了吧。用了洋葱和辣椒来炒,不中不西的,不过味道很不错,加上些黑胡椒粉,吃起来很香,不错,呵呵。
琴心剑胆
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
上次的一箱木瓜还吃剩一个,再不消灭就要烂掉了,用来炖鱼尾,味道鲜美的来又可以美容,一举两得,呵呵。
琴心剑胆
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao