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肉松是将肉除去水分后制成的粉末，适宜保存，便于携带，常用原料为牛肉、羊肉、猪瘦肉、鱼肉、鸡肉。一般的肉松都是由猪肉制成，可将肉松拌进粥里或蘸镘头食用，能够辅助治疗阴虚不足、消渴羸瘦、病后体弱、贫血、头晕、产后血虚、面黄羸瘦、食欲不振等症，具有补充营养、补充能量、增进食欲等功效。
点击查看大图1.一起吃饭吧。
点击查看大图2.装盘。
点击查看大图3.切好。
点击查看大图4.卷起。
点击查看大图5.自制肉松铺在最上层。
点击查看大图6.再铺一层酱料。
点击查看大图7.加奶酪片。
点击查看大图8.加酱料。
点击查看大图9.碼在米饭上面。
点击查看大图10.自制肉铺切条（我手掰的）。
点击查看大图11.铺好米饭。
点击查看大图12.铺好紫菜加米饭。
点击查看大图13.糖醋汁加入米饭拌匀。
点击查看大图14.找容器装米饭。
点击查看大图15.糖醋混合。
点击查看大图16.拌匀备用。
点击查看大图17.加入酱料。
点击查看大图18.自制淹黄瓜清水洗一下切片。
点击查看大图19.沙拉酱罗勒酱胡萝卜玉米粒混合。
这个还是在咱们这个网站上学习的。。简单。好吃。。呵呵。。（原创作者看到后告诉我，我会把您的连接复制上。感谢分享）
andrew1984
1葱、红椒切丝、放少许盐在鸡蛋里打匀。2锅热放油，倒入蛋液，待蛋成形盛出备用。3锅入少许油，大葱倒入大火快速翻炒略变色。4倒入炒好的鸡蛋，红椒丝，加少许蚝油炒几下，出锅即可。
狗窝
1银耳、莲子、百合、红枣、枸杞泡发。2银耳切掉根，切小块。莲子剔芯。全部材料洗净，锅中放入适量的清水，放入银耳、莲子大火煮半小左右之后加入枸杞、百合。红枣冰糖，煮到银耳彻底变浓稠即可。
狗窝
1所有原料。2锅内加入清水，放入洗净的山楂,乌梅，甘草。3大火煮开后，转小火煮20分钟。4之后加入冰糖再煮10分钟即可。煮好的汤滤渣就好了。5待凉后放冰箱冷藏,就可以喝了。
狗窝
这个汤到底该叫啥名呢？我一时也想不出来。暂时就叫它猪骨腊味冻豆腐汤吧！因为里面有两种腌制腊味！我一直觉得有人有时吃东西很怪！总是说一些很奇怪的做法！让我一头雾水！做好后飘出咸鱼的香味，又有点腊肠的味道！喝起来吧咸鱼味道大一点！＜人家就是好那口鱼＞
狗窝
