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凉拌苤蓝

小洞天
收录时间:2024-06-16 17:40:24  人气:7591

苤蓝中含有丰富的膳食纤维,能够促进胃肠道的蠕动,清除肠道内的有害物质,起到排毒通便的作用。

主料
辅料
调料

凉拌苤蓝的做法步骤

制作小窍门

苤蓝丝要切的粗细均匀,不必腌渍杀水,影响口感。
分类: 凉菜 家常菜

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